Креатин – это одна из самых популярных добавок для профессиональных спортсменов и всех любителей фитнеса. Как самостоятельное органическое соединение креатин содержится во всех мышцах и играет главную роль в выработке энергии во время физических нагрузок. Недостаток креатина может провоцировать постоянную усталость, дегенерацию мышц и нарушения координации. Поэтому при регулярных физических упражнениях в спортивное питание обязательно включается и эта добавка.
В первую очередь креатин нужен для набора мышечной массы. Он помогает увеличивать силу и способствует развитию выносливости, что особенно актуально для силовых тренировок. Но кроме этого добавка обладает рядом других важных плюсов.
Креатин нередко прописывают пожилым людям, которые страдают от недостатка мышечной массы.
Перед приемом добавки необходимо проконсультироваться со специалистом. Средняя суточная доза креатина составляет от 3 до 5 граммов. Для лучшего эффекта рекомендуется разделить прием на несколько раз и принимать добавку вместе с едой.
Если вы ищете, где купить креатин по выгодной цене, обратите внимание на наше предложение. В каталоге представлены качественные добавки от известных производителей, которые подойдут начинающим спортсменам и профессионалам. Для покупки выберите товар с подходящей стоимостью, добавьте его в «Корзину» и переходите к оплате. Уточнить сроки доставки заказа по России вы можете, позвонив нам по указанному номеру телефона.
Пн - Пт с 09:00 до 18:00
звонок по России бесплатный
Используя сайт Lactomin.ru, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и сервисов сбора технических данных посетителей (IP-адресов, местоположения и др.). Подробнее
Ок, больше не показывать ✔