-34%
До конца акции осталось:

Креатин моногидрат , 200 меш - микронизированный

    Выберите Вес:
  • 0.5 кг
  • -
    Выберите Вкус:
  • Натуральный
  • Апельсин
  • Вишня
  • Зелёное Яблоко
  • -

    Страна производитель сырья - Германия (Wirud GmbH)
    Форма выпуска  - Сухая смесь
    Вкус  -  Натуральный без добавок (нейтральный)
    Вес нетто - 0,5 кг
    Порций в упаковке - 100 (в 0,5 кг)
    Размер порции -  5 грамм ( 1 мерная ложка без горки)
    Упаковка - Пакет с застёжкой Zip-lock + мерная ложка.
    Основные действия:
    - Помогает нарастить мышечную массу.
    - Увеличивает силовые показатели.
    - Увеличивает выносливость.
    - Способствует выработке анаболических гормонов.
    - Снижает уровень холестерина.
    - Оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

подробное описание

593 ₽

-34% 898 ₽
На все товары
от 1 дня. Доставка по РФ
Самовывоз Москва, Петербург
Доставка курьером - в Москве и Спб
Доставка до пункта выдачи - по всей территории РФ
Доставка почтой России - по РФ и за рубеж.
Доставка транспортной компанией - по условиям ТК
В разработке
В разработке
Рейтинг:
( 0 )
Количество шт.:

Купить на Lactomin.ru

Подробное описание Креатин моногидрат , 200 меш - микронизированный

Продукт реализуется в виде порошка. Срок годности текущей партии — 13.04.2015 - 12.04.2020

В мире бодибилдинга и профессионального спорта креатин моногидрат принимают ради увеличения анаэробной или кратковременной выносливости, а также для роста мышечной массы. Эта карбоновая кислота является натуральным веществом, которое присутствует в мышечной ткани большинства живых существ. Его главная задача — восполнять запасы АТФ, потраченные в процессе работы.

Если данное вещество вырабатывается в организме, возникает закономерный вопрос: зачем спортсмены стремятся креатин моногидрат купить и принимать в системе? При обычном ритме человек на протяжении дня расходует около 2 г креатина. Его запасы восполняются за счет аминокислот из пищи. В частности, за счет глицина, метионина и аргинина. Однако нагрузки высокой интенсивности очень быстро истощают естественный запас этого вещества, и чтобы восполнить его, необходима особая диета с высоким содержанием аминокислот или прием креатин моногидрата.

Креатин в спортивном питании

Как принимать креатин моногидрат в порошке?

Купить креатин моногидрат в интернет-магазине достаточно просто - добавьте товар в корзину и выберите удобный пункт для самовывоза, либо воспользуйтесь услугами курьера.

В первую очередь следует обозначить, кому рекомендован креатин моногидрат. Учитывая особенности воздействия данного вещества, оно необходимо при спортивных нагрузках с высокой кратковременной интенсивностью. В эту группу входят бег на короткие дистанции, прыжки, рывки, подъем тяжестей и игровые виды.

Как пить креатин моногидрат

  • Многократный (4—6 раз) прием на протяжении дня после еды;
  • Запивать его следует водой или сладкими соками, которые улучшают процесс усвоения.

В зависимости от особенностей нагрузки и поставленных задач, разработаны две системы, как принимать креатин моногидрат:

  • Система рассчитана на 30-дневный курс с суточной дозой до 10 г вещества. Общее количество распределяется на несколько приемов в течение дня.
  • Система предполагает дополнительную загрузочную неделю в начале курса. В этом варианте суточную дозу первой недели увеличивают до 30 г, разделяя на 5—6 приемов. Затем дозировка снижается до 10 грамм, но принимаются они за один раз.

Обратите внимание, что устанавливаемая на креатин моногидрат цена указана для упаковки весом 0,5 кг, которой хватит на курс при любой системе приема.

Видео

Отзывы о продукте:
5
0
(+79606072529) Алексей Жданов
17 Марта 2019, 15:53
 
 
97750
Отзыв:
Купил креатин, особой разницы не заметил, масса прет, но не знаю из за чего именно. Ем как слон + 5гр креатина пью с соком в дни тренировок после и без тренировок с утра.
После новогодних праздников весил 83 кг, купил 13.01.19. Сейчас 17.03.19 вешу 96 кг, но я ем очень много + увеличил нагрузку в зале, жира особо не набрал, так что на сушке будет попроще.
Сообщить о нарушении
Был ли полезен отзыв?
да 0 нет 0
 
0
Константин
20 Апреля 2017, 10:04
 
 
38906
Отзыв:
Покупал по рекомендации тренера, я был изначально совсем незнающим всего в спорте, накачке, по началу тренировки очень выматывали, приходил домой и падал на кровать просто. После приема добавок спортивных, креатина , я увеличил нагрузки, так как мне стало мало .
Я начал набирать вес
Я набрал силовые показатели за месяц приёма и вес. Добавка супер, тоже рекомендую
Сообщить о нарушении
Был ли полезен отзыв?
да 0 нет 0
 
0
Кирилл
21 Марта 2017, 09:30
 
 
44284
Отзыв:
решил попробовать добавить в рацион креатин, по многочисленным советам. После недели приема почувствовал прилив сил. Время тренировок увеличилось. После второй недели нагрузку увеличил в 1,5 раза. Чувствуешь, что можешь больше. Отличная цена за такой продукт.
Сообщить о нарушении
Был ли полезен отзыв?
да 0 нет 0
 
0
Константин
3 Марта 2017, 23:41
 
 
35110
Отзыв:
Поначалу считал, что это одна из множества одинаковых добавок спортивных (мол, зачем она нужна?), но, добавив в свой постоянный рацион, понял, что действительно нехило поднимает силовые показатели.
Сообщить о нарушении
Был ли полезен отзыв?
да 0 нет 0
 
0
Денис
15 Февраля 2017, 23:49
 
 
25219
Отзыв:
Действует как надо, мышца прибавила в объеме - это точно.
Сообщить о нарушении
Был ли полезен отзыв?
да 0 нет 0
 

Вы недавно смотрели:

Набор Предтренировочный 1.

3 007 ₽ 4 557 ₽

Наборы предтренировочные

В состав набора входят следующие продукты:

    BCAA 2.1.1 (вкус на выбор : апельсин, вишня, зелёное яблоко, лесные ягоды) – 0,25 кг. https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/bcaa_2_1_1/
    Креатин моногидрат – 0,5 кг. https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/kreatin_monogidrat/
    L-Карнитин БАЗА – 0,1 кг. https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/l_karnitin_baza/
    Бета-Аланин – 0,25 кг. https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/beta_alanin/
    L-Таурин – 0,1 кг. https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/l_taurin/
    Мальтодекстрин – 1 кг. https://lactomin.ru/catalog/geyner_uglevody/maltodekstrin_de_18_20_glucidex/
    Экстракт Левзеи - 0,1 кг.https://lactomin.ru/catalog/testosteron_i_libido/ekstrakt_levzei_1_5_ekdisteron_20/

Сбалансированный предтренировочный комплекс по невысокой цене. Подходит начинающим спортсменам и тем, кто регулярно посещает тренажерный зал.
ВСАА придают мышечную энергию, способствуют быстрому восстановлению после нагрузок.
Креатин моногидрат увеличивает силовые показатели и выносливость
L-Карнитин БАЗА разрушает жирные кислоты, тем самым предавая энергию.
Бета-Аланин повышает силовую выносливость, отдаляет мышечную усталость , уменьшает боли в мышцах.
L-Таурин повышает энергетический потенциал, улучшает переваривание жиров, нормализует функционирование скелетных мышц.
Мальтодекстрин придаёт энергию для тренировки.
Экстракт Левзеи снижает утомляемость, улучшает работоспособность мышц, сокращает восстановительный период.

При оформлении заказа, в поле комментария , необходимо указать вкус у тех продуктов , где доступна такая функция.

BCAA 2:1:1

570 ₽ 863 ₽

Аминокислоты

Мощно и быстро предотвращают разрушение мышц во время тренировки!

Страна производитель сырья - Германия (Wirud GmbH)
Форма выпуска  - Сухая смесь
Вкус  -  Натуральный без добавок (горький), Зелёное Яблоко, Лесные Ягоды, Апельсин, Вишня.
Вес нетто - 0,25 кг; 0,5 кг
Порций в упаковке - 50 (в 0,25 кг); 100 (в 0,5 кг)
Размер порции -  5 грамм ( 1 мерная ложка без горки)
Упаковка - Пакет с застёжкой Zip-lock + мерная ложка.
Основные действия:
- Помогает нарастить мышечную массу.
- Используется во время диет для снижение жировой массы.
- Способствует нормализации обмена веществ.
- Мощно и быстро восстанавливает мышцы после физических нагрузок..
- Увеличивает силовые показатели.
- Является источником трёх не заменимых аминокислот L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Валин.
- Мгновенно усваивается организмом.
- Подходит для приёма в течении всего дня и во время тренировки.