-34%
До конца акции осталось:

Креатин моногидрат, в банке

    Выберите Вес:
  • 0.5 кг
  • -
    Выберите Вкус:
  • Натуральный
  • -

    Креатин моногидрат, в банке

    Хорошо влияет на увеличение силы, мышечной массы, секреции анаболических гормонов,улучшает качество мышц, снижение общего количества холестерина в плазме

    Страна производитель сырья - Германия (Wirud GmbH)
    Форма выпуска  - Сухая смесь
    Вкус  -  Натуральный без добавок (нейтральный)
    Вес нетто - 0,5 кг
    Порций в упаковке - 100 (в 0,5 кг)
    Размер порции -  5 грамм ( 1 мерная ложка без горки)
    Упаковка - Банка + мерная ложка.
    Основные действия:
    - Помогает нарастить мышечную массу.
    - Увеличивает силовые показатели.
    - Увеличивает выносливость.
    - Способствует выработке анаболических гормонов.
    - Снижает уровень холестерина.
    - Оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

подробное описание

642 ₽

-34% 972 ₽
На все товары
от 1 дня. Доставка по РФ
Самовывоз Москва, Петербург
Доставка курьером - в Москве и Спб
Доставка до пункта выдачи - по всей территории РФ
Доставка почтой России - по РФ и за рубеж.
Доставка транспортной компанией - по условиям ТК
В разработке
В разработке
Рейтинг:
( 0 )
Количество шт.:

Купить на Lactomin.ru

Подробное описание Креатин моногидрат, в банке

Продукт реализуется в виде порошка. Срок годности текущей партии — 13.04.2015 - 12.04.2020

Для лучшей транспортировки креатина, рекомендуется запивать креатин сладкими соками.   

В течение дня 2-6 раз, в промежутках или после приемов пищи.   

Существует 2 схемы употребления, с загрузкой и без.   

С загрузкой - рекомендуется применять порциями по 30 граммов в день (это шесть раз по 5 грамм в течение суток) в течение одной недели, так называемая загрузочная неделя. Далее идет поддерживающая фаза в виде доз от 5 до 10 граммов в сутки. Более массивные бодибилдеры нуждаются в 20—25 граммах дополнительной ежедневной подпитки.

Без загрузки - на протяжении 3-4 недель ежедневно употребляете 5-10 грамм креатина, т.е. 1-2 раза в сутки по 5 грамм.

Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных и требуется для энергетического обмена и выполнения движений. В организме человека имеется около 100 -140 г этого вещества, выполняющего функцию источника энергии для мышц. Суточный расход креатина в обычных условиях составляет примерно 2 г. Креатин так же важен для жизни, как белок, углеводы, жиры, витамины и минералы. Креатин может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицина, аргинина и метионина. Эти аминокислоты - компоненты белка.

У людей ферменты, вовлеченные в синтез креатина, локализуются в печени, поджелудочной железе и почках. Креатин может быть произведен в любом из этих органов, и затем транспортирован кровью в мышцы. Приблизительно 95% общего пула креатина запасается в тканях скелетной мускулатуры.

При увеличении физической нагрузки расход креатина тоже увеличивается, и его запас должен быть пополнен с помощью диеты или за счет собственного натурального производства организмом.

Решающим фактором для достижения высоких результатов в спорте является способность организма высвобождать большое количество энергии за короткий промежуток времени. В принципе наш организм постоянно получает энергию, расщепляя углеводы и жир.

Непосредственным же источником энергии для сокращения скелетной мускулатуры является молекула, называемая АТФ (аденозина трифосфат). Количество АТФ имеющееся в непосредственном распоряжении, ограничено и является решающим для спортивной активности.

Все источники топлива - углеводы, жиры и белок - сначала конвертируются путем различных химических реакций в АТФ, которая затем становится доступной как единственная молекула, которую тело использует для энергии. Когда АТФ высвобождает энергию, чтобы обеспечить энергией мышечные сокращения, фосфатная группа отщепляется, и формируется новая молекула, называющаяся АДФ (аденозина дифосфат). Эта реакция обратима за счет креатин-фосфата, богатого энергией вещества.

Креатин комбинируется с фосфатом в организме, чтобы образовать фосфокреатин, который является определяющим фактором энергопродукции в мышечной ткани.

Видео

Отзывы о продукте:
4
0
Павел
30 Марта 2017, 08:55
 
 
50119
Отзыв:
креатин моногидрат по моему мнению самая эффективная добавка для спортсменов . Даже от сывороточного протеина нету такого прироста в массе и силе. Так же удобно сделали выбор в пакете и в банке, кому как по душе. Спасибо за заботу)
Сообщить о нарушении
Был ли полезен отзыв?
да 0 нет 0
 
0
Prestidious
7 Марта 2017, 02:28
 
 
35135
Отзыв:
Когда был на одном только протеине, то масса росла, но не так, как стала после того, как я добавил в свой спортивный рацион креатин.
Сообщить о нарушении
Был ли полезен отзыв?
да 0 нет 0
 
0
Robokop
28 Февраля 2017, 23:14
 
 
35104
Отзыв:
Одна из добавок, которые я покупаю для анаболизма. Добротно поддерживает мой организм, цена хорошая.
Сообщить о нарушении
Был ли полезен отзыв?
да 0 нет 0
 
0
Lena
25 Февраля 2017, 18:17
 
 
29861
Отзыв:
Беру для своего мужа, сама тоже несколько раз пробовала: выносливость действительно повышается, но опасаюсь переборщить, чтобы не перекачаться. Впрочем, тренер утверждает, что девушке перекачаться чрезвычайно сложно.
Сообщить о нарушении
Был ли полезен отзыв?
да 0 нет 0
 

Вы недавно смотрели:

DSN L-Carnitine 1500 + Beta-Alanine/ L-Карнитин 1500 + Бета-Аланин Жидкий 60 мл.

101 ₽ 153 ₽

Аминокислоты

DSN L-Carnitine 1500 + Beta-Alanine/ L-Карнитин 1500 + Бета-Аланин Жидкий 60 мл.

DSN L-Carnitine 2500/ L-Карнитин 2500 Жидкий 60 мл.

101 ₽ 153 ₽

Аминокислоты

DSN L-Carnitine 2500/ L-Карнитин 2500 Жидкий 60 мл.

L- Глутамин

994 ₽ 1 506 ₽

Аминокислоты

Улучшает синтез белков, улучшает адаптацию к тренировочным нагрузкам, поддерживает иммунную систему, положительно сказываться на силовых показателях и выносливости.

Страна производитель сырья - Германия (Wirud GmbH)
Форма выпуска  - Сухая смесь
Вкус  -  Натуральный без добавок (сладковато-нейтральный).
Вес нетто - 0,5 кг
Порций в упаковке - 100 (в 0,5 кг)
Размер порции -  5 грамм ( 1 мерная ложка без горки)
Упаковка - Пакет с застёжкой Zip-lock + мерная ложка.
Основные действия:
- Помогает нарастить мышечную массу.
- Улучшает адаптацию к тренировочным нагрузкам.
- Способствует нормализации обмена веществ.
- Влияет на увеличение синтеза гормона роста.
- Увеличивает силовые показатели.
- Повышает выносливость.
- Способствует укреплению иммунитета.

Креатин моногидрат , 200 меш - микронизированный

593 ₽ 898 ₽

Аминокислоты

Страна производитель сырья - Германия (Wirud GmbH)
Форма выпуска  - Сухая смесь
Вкус  -  Натуральный без добавок (нейтральный)
Вес нетто - 0,5 кг
Порций в упаковке - 100 (в 0,5 кг)
Размер порции -  5 грамм ( 1 мерная ложка без горки)
Упаковка - Пакет с застёжкой Zip-lock + мерная ложка.
Основные действия:
- Помогает нарастить мышечную массу.
- Увеличивает силовые показатели.
- Увеличивает выносливость.
- Способствует выработке анаболических гормонов.
- Снижает уровень холестерина.
- Оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Набор Предтренировочный 1.

3 007 ₽ 4 557 ₽

Наборы предтренировочные

В состав набора входят следующие продукты:

    BCAA 2.1.1 (вкус на выбор : апельсин, вишня, зелёное яблоко, лесные ягоды) – 0,25 кг. https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/bcaa_2_1_1/
    Креатин моногидрат – 0,5 кг. https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/kreatin_monogidrat/
    L-Карнитин БАЗА – 0,1 кг. https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/l_karnitin_baza/
    Бета-Аланин – 0,25 кг. https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/beta_alanin/
    L-Таурин – 0,1 кг. https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/l_taurin/
    Мальтодекстрин – 1 кг. https://lactomin.ru/catalog/geyner_uglevody/maltodekstrin_de_18_20_glucidex/
    Экстракт Левзеи - 0,1 кг.https://lactomin.ru/catalog/testosteron_i_libido/ekstrakt_levzei_1_5_ekdisteron_20/

Сбалансированный предтренировочный комплекс по невысокой цене. Подходит начинающим спортсменам и тем, кто регулярно посещает тренажерный зал.
ВСАА придают мышечную энергию, способствуют быстрому восстановлению после нагрузок.
Креатин моногидрат увеличивает силовые показатели и выносливость
L-Карнитин БАЗА разрушает жирные кислоты, тем самым предавая энергию.
Бета-Аланин повышает силовую выносливость, отдаляет мышечную усталость , уменьшает боли в мышцах.
L-Таурин повышает энергетический потенциал, улучшает переваривание жиров, нормализует функционирование скелетных мышц.
Мальтодекстрин придаёт энергию для тренировки.
Экстракт Левзеи снижает утомляемость, улучшает работоспособность мышц, сокращает восстановительный период.

При оформлении заказа, в поле комментария , необходимо указать вкус у тех продуктов , где доступна такая функция.

Лактомин 80 (Lactomin 80) - Концентрат Сывороточного Белка

400 ₽ 734 ₽

Протеины

Основной строитель мышц и стимулятор снижения жировой массы уже через 1 месяц применения.

Страна производитель сырья: Германия (Lactoprot GmbH)
Форма выпуска: Сухая смесь
Вкус : Натуральный без добавок (молочно нейтральный), Ваниль, Клубника, Шоколад, Малина, Персик, Банан.
Вес нетто: 0,5 кг, 1 кг, 20 кг
Порций в упаковке: 16 (в 0,5 кг) - 33 (в 1 кг) - 660 (в 20 кг)
Размер порции : 30 грамм ( 3 мерные ложки без горки)
Упаковка: Пакет Doy-pack с застёжкой Zip-lock + мерная ложка. Для 20 кг заводской мешок.

Основные действия:

Помогает нарастить мышечную массу.
Используется во время диет для снижение жировой массы.
Способствует нормализации обмена веществ.
Улучшает умственную деятельность.
Укрепляет иммунитет и различные ткани и системы организма.
Увеличивает силовые показатели.
Является источником заменимых и незаменимых аминокислот.
Быстро усваивается организмом.
Идеально подходит для приёма в течении всего дня.
Оказывает восстановительное действие после тренировки.

Набор Жиросжигающий 3.

4 725 ₽ 7 159 ₽

Наборы для сжигания жира

В состав набора входят следующие продукты:

    Изолят сывороточного белка ( вкус на выбор : ваниль, клубника, шоколад ) – 1 кг. https://lactomin.ru/catalog/proteiny/izolyat_syvorotochnogo_belka_90_5_aglomerirovannyy_/
    Мицеллярный казеиновый белок ( вкус на выбор : ваниль, клубника, шоколад, банан ) -1 кг. https://lactomin.ru/catalog/proteiny/ledor_mi_85_t_mitsellyarnyy_kazeinovyy_belok/
    L-Карнитин База – 0,1 кг. https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/l_karnitin_baza/
    L-Метионин - 0,1 кг. https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/l_metionin/
    Экстракт Гуараны – 0,1 кг. https://lactomin.ru/catalog/energetiki/ekstrakt_guarany/
    Спирулина - 0,1 кг. https://lactomin.ru/catalog/vitaminy/spirulina/

Наиболее полный набор продуктов спортпита для снижения массы тела. Считается одной из самых эффективных добавок для похудения, используется людьми, активно посещающими тренажерный зал.
Изолят сывороточного белка служит для поддержания и укрепления мышечной ткани, и снижения жировой прослойки.
Казеиновый белок защитит мышцы от разрушения, и отдалит чувство голода.
L-Карнитин БАЗА ускоряет обмен веществ, тем самым способствует жиросжиганию.
L-Метионин препятствует отложению лишнего жира, снижает уровень холестерина, укрепляет кости во время сушки.
Экстракт Гуараны обладает жиросжигающим эффектом, придаёт энергию.
Спирулина способствует нормализации обмена веществ и избавлению от лишнего веса.
При оформлении заказа, в поле комментария , необходимо указать вкус у тех продуктов , где доступна такая функция.

Выгодно!!! При заказе данного набора, самовывоз из пунктов выдачи по Санкт-Петербургу бесплатный (для карты пунктов №1) !

Набор Жиросжигающий 2.

3 758 ₽ 5 695 ₽

Наборы для сжигания жира

     В состав набора входят следующие продукты:

     1. Изолят сывороточного белка ( вкус на выбор : ваниль, клубника, шоколад ) – 1 кг. https://lactomin.ru/catalog/proteiny/izolyat_syvorotochnogo_belka_90_5_aglomerirovannyy_/
     2. Мицеллярный казеиновый белок ( вкус на выбор : ваниль, клубника, шоколад, банан ) -1 кг. https://lactomin.ru/catalog/proteiny/ledor_mi_85_t_mitsellyarnyy_kazeinovyy_belok/
     3. L-Карнитин База – 0,1 кг. https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/l_karnitin_baza/
     4. Экстракт Гуараны – 0,1 кг. https://lactomin.ru/catalog/energetiki/ekstrakt_guarany/
     5.L-Тирозин - 0,1кг. https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/l_tirozin/

     Доступный по цене набор продуктов спортивного питания для снижения массы тела. Содержит комплекс необходимых для сушки компонентов, используется людьми, регулярно посещающими тренажерный зал.
     Изолят сывороточного белка служит для поддержания и укрепления мышечной ткани, и снижения жировой прослойки.
     Казеиновый белок защитит мышцы от разрушения, и отдалит чувство голода.
     L-Карнитин БАЗА ускоряет обмен веществ, тем самым способствует жиросжиганию.
     Экстракт Гуараны обладает жиросжигающим эффектом, придаёт энергию.
     L-Тирозин нормализует обмен веществ, препятствует отложению избыточного жира, повышает выносливость.
     При оформлении заказа, в поле комментария , необходимо указать вкус у тех продуктов , где доступна такая функция.

     Выгодно!!! При заказе данного набора, самовывоз из пунктов выдачи по Санкт-Петербургу бесплатный (для карты пунктов №1) !

Ледор 80 (Ledor Mo 80 T) - Концентрат Сывороточного Белка

1 054 ₽ 1 597 ₽

Протеины

Ледор 80 (Ledor Mo 80 T) - Концентрат Сывороточного Белка

Страна производитель сырья - Швейцария (HOCHDORF Swiss Nutrition)
Форма выпуска - Сухая смесь
Вкус - Натуральный без добавок (молочно нейтральный).
Вес нетто - 1 кг
Порций в упаковке - 33 (в 1 кг)
Размер порции - грамм 30 ( 3 мерные ложки без горки)
Упаковка - Пакет Doy-pack с застёжкой Zip-lock + мерная ложка.
Основные действия:
- Помогает нарастить мышечную массу.
- Используется во время диет для снижение жировой массы.
- Способствует нормализации обмена веществ.
- Улучшает умственную деятельность.
- Укрепляет иммунитет и различные ткани и системы организма.
- Увеличивает силовые показатели.
- Является источником заменимых и не заменимых аминокислот.
- Быстро усваивается организмом.
- Идеально подходит для приёма в течении всего дня.
- Оказывает восстановительное действие после тренировки.

Милкилэнд 80 (Milkiland 80) Концентрат Сывороточного Белка

800 ₽ 1 212 ₽

Протеины

Милкилэнд 80 (Milkiland 80) - Концентрат Сывороточного Белка
Страна производитель сырья - Польша (Ostrowia)
Форма выпуска - Сухая смесь
Вкус - Натуральный без добавок (молочно нейтральный).
Вес нетто - 1 кг , 15 кг.
Порций в упаковке - 33 (в 1 кг) , 500 (в 15 кг)
Размер порции - грамм 30 ( 3 мерные ложки без горки)
Упаковка - Пакет Doy-pack с застёжкой Zip-lock + мерная ложка. Для 15 кг. - заводской мешок.
Основные действия:
- Помогает нарастить мышечную массу.
- Используется во время диет для снижение жировой массы.
- Способствует нормализации обмена веществ.
- Улучшает умственную деятельность.
- Укрепляет иммунитет и различные ткани и системы организма.
- Увеличивает силовые показатели.
- Является источником заменимых и не заменимых аминокислот.
- Быстро усваивается организмом.
- Идеально подходит для приёма в течении всего дня.
- Оказывает восстановительное действие после тренировки.