0%
До конца акции осталось:

Набор Масса 1.

    В состав набора входят следующие продукты:

        Изолят Соевого белка ( вкус на выбор : ваниль, клубника, шоколад) - 2 кг. https://lactomin.ru/catalog/proteiny/watt_nutrition_izolyat_soevogo_belka_/
        Креатин моногидрат ( вкус натуральный) - 0,5 кг. https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/kreatin_monogidrat/
        ВСАА 2.1.1 (вкус на выбор : апельсин, вишня, зелёное яблоко, лесные ягоды) - 0,25 кг. https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/bcaa_2_1_1/

    Набор подходит тем, кто только начал посещать тренажерный зал и никогда не использовал до этого комплексы спортивного питания.
    Соевый белок поможет нарастить мышечную массу.
    Креатин моногидрат увеличит силовые показатели и выносливость.
    ВСАА будут способствовать быстрому восстановлению после нагрузок.
    При оформлении заказа, в поле комментария , необходимо указать вкус у тех продуктов , где доступна такая функция.

подробное описание

На все товары
от 1 дня. Доставка по РФ
Самовывоз Москва, Петербург
Доставка курьером - в Москве и Спб
Доставка до пункта выдачи - по всей территории РФ
Доставка почтой России - по РФ и за рубеж.
Доставка транспортной компанией - по условиям ТК
В разработке
В разработке
Рейтинг:
( 0 )
Количество шт.:

Товар временно отсутствует

Уведомить о поступлении

Купить на Lactomin.ru

Товар отсутствует

Подробное описание Набор Масса 1.

Состав набора:

  1. Изолят соевого белка ( вкус на выбор : ваниль, клубника, шоколад) – 2 кг.
  2. Креатин моногидрат – 0,5 кг.
  3. ВСАА 2.1.1 (вкус на выбор : апельсин, вишня, зелёное яблоко, лесные ягоды) – 0,25 кг.



1) Изолят соевого белка — самый полезный и очищенный из соевых протеинов, считается хорошей альтернативой дорогим протеинам. Данный протеин относится к легко усваиваемым белкам с повышенной степенью расщепления, НЕ СОДЕРЖИТ ЛАКТОЗЫ И ГМО, часто включается в добавки для набора мышечной массы. В этом изоляте минимизирована концентрация растительной клетчатки, низкий процент жира.

Рекомендации по употреблению :

• 30 гр. с утра, это даст возможность предотвратить ночной катаболизм.
• 30 гр . за 40 минут до тренировки. В данном случае он необходим для поддержания азотистого баланса, восстановления мышечных волокон.
• 30 гр. через 15-20 минут после тренировки. Изолят обеспечивает ускоренное восстановление мышц.
• 30 гр. перед сном, полезно сочетать изолят с медленными белками (казеином). Это создаст благоприятный ночной фон репродукции гормонов и восстановительных процессов.

Дополнительное употребление изолята соевого белка для набора массы:

• 30 гр. в дни тренировки, между основными приемами пищи, для повышения суточного поступления белка.
• 30 гр. в дни без тренировки, между основными приемами пищи, для повышения суточного поступления белка.


2) Креатин моногидрат - является простейшей формой креатина. Прием креатина повышает у спортсмена выносливость при физических нагрузках, что позволяет ускорить набор массы.

Рекомендации по употреблению: Существует 2 схемы употребления, с загрузкой и без загрузки.

Схема с загрузкой - рекомендуется применять порциями по 30 граммов в день (это шесть раз по 5 грамм в течение суток) в течение одной недели, так называемая загрузочная неделя. Условно приём в дни загрузки можно осуществлять следующим образом :
• 5 гр. утром после сна;
• 5 гр. в обеденное время;
• 5 гр. между основными приёмами пищи;
• 5 гр. за 20-30 минут до тренировки;
• 5 гр. во время тренировки;
• 5 гр. через 20 минут после тренировки. *
*Данную схему приёма можно подстраивать под свой распорядок дня, главное соблюдать суточную норму в 30 гр. на протяжении первых 7 дней.
В дни без тренировок следует также разбить 30гр. на 6 приёмом, между основными приёмами пищи, в течении дня.

Далее идет поддерживающая фаза 3 недели , в виде порций от 5 до 10 гр. в сутки. В дни тренировок употреблять по 5 гр. за 20-30 минут до тренировки, дополнительный приём возможен во время или после тренировки. В дни без тренировок 5 гр. 1-2 раза в течении дня, между приёмами пищи.

Схема без загрузки - на протяжении 4 недель ежедневно употребляете 5-10 грамм креатина. В дни тренировок употреблять по 5 гр. за 20-30 минут до тренировки, дополнительный приём возможен во время или после тренировки. В дни без тренировок 5 гр. 1-2 раза в течении дня, между приёмами пищи.

В не зависимости от схемы приёма, креатин употребляют курсом в 1 месяц с перерывом в 1 месяц.

Для лучшего усвоения креатин следует употреблять с углеводным напитком или запивать соком.


3) ВСАА - три незаменимые аминокислоты лейцин, изолейцин и валин с разветвленными цепочками, которые принимают главное участие в строительстве мышц. BCAA активизируют метаболизм в мышцах, увеличивают чистую мышечную массу, препятствуют мышечному катаболизму, стимулируют синтез мышечного белка, предохраняют мышцы от разрушения.

Рекомендации по употреблению:

• 5-10 гр. с утра, сразу после пробуждения. Для предотвращения ночного катаболизма (разрушения мышечных клеток).
• 5-10 гр. перед тренировкой за 20-30 минут. Для создания благоприятного азотистого баланса и начала восстановления мышечных волокон во время тренировки.
• 5-10 гр. во время тренировки. Для восполнения запасов аминокислот.
• 5-10 гр. после тренировки через 15-20 минут. Для ускоренного восстановления мышц после тренировки.

Дополнительное употребление BCAA для набора массы:

• 5-10 гр. в дни без тренировки. Между основными приемами пищи.


ВАЖНО!!! Чтобы добиться максимальной эффективности роста мышц, данные спортивные добавки для набора мышечной массы следует сочетать со сбалансированным питанием.

Видео

Отзывы о продукте:
0

Вы недавно смотрели:

Изомальтулоза - медленный углевод

600 ₽ 909 ₽

Гейнер - Углеводы

Страна производитель сырья - Германия.
Форма выпуска - Сухая смесь.
Вкус - Натуральный (сладкий).
Вес нетто - 1 кг.
Порций в упаковке - рассчитывается индивидуально.
Размер порции - рассчитывается индивидуально.
Упаковка - Пакет Doy-pack с застёжкой Zip-lock + мерная ложка.
Основные действия:
- Помогает нарастить мышечную массу.
- Придаёт энергию в течении долгого времени.
- Увеличивает силовые показатели.
- Оказывает восстановительное действие после тренировки.

Декстроза

305 ₽ 462 ₽

Гейнер - Углеводы

Страна производитель сырья - Франция.
Форма выпуска - Сухая смесь.
Вкус - Натуральный (сладкий).
Вес нетто - 1 кг.
Порций в упаковке - рассчитывается индивидуально.
Размер порции - рассчитывается индивидуально.
Упаковка - Пакет Doy-pack с застёжкой Zip-lock + мерная ложка.
Основные действия:
- Принимает участие в различных обменных процессах.
- Служит основным питанием нервной системы.
- Является ценным источником энергии.
- Ускоряет восстановление организма после физических нагрузок.
- Поддерживает высокий уровень гликогена в мышцах.
- Позволяет отсрочить утомление во время тренировки.
- Улучшает поглощение креатина.

Гейнер

584 ₽ 885 ₽

Гейнер - Углеводы

Страна производитель сырья - Германия/Китай.
Форма выпуска - Сухая смесь.
Вкус - Ваниль, Клубника, Шоколад, Банан.
Вес нетто - 1 кг.
Порций в упаковке - 10.
Размер порции - 100 грамм ( 3 мерные ложки).
Упаковка - Пакет Doy-pack с застёжкой Zip-lock + мерная ложка.
 Основные действия:
- Помогает нарастить мышечную массу.
- Придаёт энергию во время тренировки.
- Увеличивает силовые показатели.
- Быстро усваивается организмом.
- Оказывает восстановительное действие после тренировки.

Лактомин 80 (Lactomin 80) - Концентрат Сывороточного Белка

400 ₽ 734 ₽

Протеины

Основной строитель мышц и стимулятор снижения жировой массы уже через 1 месяц применения.

Страна производитель сырья: Германия (Lactoprot GmbH)
Форма выпуска: Сухая смесь
Вкус : Натуральный без добавок (молочно нейтральный), Ваниль, Клубника, Шоколад, Малина, Персик, Банан.
Вес нетто: 0,5 кг, 1 кг, 20 кг
Порций в упаковке: 16 (в 0,5 кг) - 33 (в 1 кг) - 660 (в 20 кг)
Размер порции : 30 грамм ( 3 мерные ложки без горки)
Упаковка: Пакет Doy-pack с застёжкой Zip-lock + мерная ложка. Для 20 кг заводской мешок.

Основные действия:

Помогает нарастить мышечную массу.
Используется во время диет для снижение жировой массы.
Способствует нормализации обмена веществ.
Улучшает умственную деятельность.
Укрепляет иммунитет и различные ткани и системы организма.
Увеличивает силовые показатели.
Является источником заменимых и незаменимых аминокислот.
Быстро усваивается организмом.
Идеально подходит для приёма в течении всего дня.
Оказывает восстановительное действие после тренировки.