-34%
До конца акции осталось:

Набор Масса 1.

    Выберите Вес:
  • 2,75 кг
  • -
    Выберите Вкус:
  • -
  • -

    В состав набора входят следующие продукты:<br>
    <a href="https://lactomin.ru/catalog/proteiny/watt_nutrition_izolyat_soevogo_belka_/"></a>
    <ol>
        <li><a href="https://lactomin.ru/catalog/proteiny/watt_nutrition_izolyat_soevogo_belka_/">Изолят Соевого белка ( вкус на выбор : ваниль, клубника, шоколад) - 2 кг.</a></li>
        <li> <a href="https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/kreatin_monogidrat/">Креатин моногидрат ( вкус натуральный) - 0,5 кг.</a></li>
        <li> <a href="https://lactomin.ru/catalog/aminokisloty/bcaa_2_1_1/">ВСАА 2.1.1 (вкус на выбор : апельсин, вишня, зелёное яблоко, лесные ягоды) - 0,25 кг.</a></li>
    </ol>
    Набор подходит тем, кто только начал посещать тренажерный зал и никогда не использовал до этого комплексы спортивного питания.<br>
    <br>
    Соевый белок поможет нарастить мышечную массу.<br>
    <br>
    Креатин моногидрат увеличит силовые показатели и выносливость.<br>
    <br>
    ВСАА будут способствовать быстрому восстановлению после нагрузок.<br>
    <br>
    <b>При оформлении заказа, в поле комментария , необходимо указать вкус у тех продуктов , где доступна такая функция.</b>

подробное описание

2 105 ₽

-34% 3 190 ₽
На все товары
от 1 дня. Доставка по РФ
Самовывоз Москва, Петербург
Доставка курьером - в Москве и Спб
Доставка до пункта выдачи - по всей территории РФ
Доставка почтой России - по РФ и за рубеж.
Доставка транспортной компанией - по условиям ТК
В разработке
В разработке
Рейтинг:
( 0 )
Количество шт.:

Купить на Lactomin.ru

Подробное описание Набор Масса 1.

Состав набора:

  1. Изолят соевого белка ( вкус на выбор : ваниль, клубника, шоколад) – 2 кг.
  2. Креатин моногидрат – 0,5 кг.
  3. ВСАА 2.1.1 (вкус на выбор : апельсин, вишня, зелёное яблоко, лесные ягоды) – 0,25 кг.



1) Изолят соевого белка — самый полезный и очищенный из соевых протеинов, считается хорошей альтернативой дорогим протеинам. Данный протеин относится к легко усваиваемым белкам с повышенной степенью расщепления, НЕ СОДЕРЖИТ ЛАКТОЗЫ И ГМО, часто включается в добавки для набора мышечной массы. В этом изоляте минимизирована концентрация растительной клетчатки, низкий процент жира.

Рекомендации по употреблению :

• 30 гр. с утра, это даст возможность предотвратить ночной катаболизм.
• 30 гр . за 40 минут до тренировки. В данном случае он необходим для поддержания азотистого баланса, восстановления мышечных волокон.
• 30 гр. через 15-20 минут после тренировки. Изолят обеспечивает ускоренное восстановление мышц.
• 30 гр. перед сном, полезно сочетать изолят с медленными белками (казеином). Это создаст благоприятный ночной фон репродукции гормонов и восстановительных процессов.

Дополнительное употребление изолята соевого белка для набора массы:

• 30 гр. в дни тренировки, между основными приемами пищи, для повышения суточного поступления белка.
• 30 гр. в дни без тренировки, между основными приемами пищи, для повышения суточного поступления белка.


2) Креатин моногидрат - является простейшей формой креатина. Прием креатина повышает у спортсмена выносливость при физических нагрузках, что позволяет ускорить набор массы.

Рекомендации по употреблению: Существует 2 схемы употребления, с загрузкой и без загрузки.

Схема с загрузкой - рекомендуется применять порциями по 30 граммов в день (это шесть раз по 5 грамм в течение суток) в течение одной недели, так называемая загрузочная неделя. Условно приём в дни загрузки можно осуществлять следующим образом :
• 5 гр. утром после сна;
• 5 гр. в обеденное время;
• 5 гр. между основными приёмами пищи;
• 5 гр. за 20-30 минут до тренировки;
• 5 гр. во время тренировки;
• 5 гр. через 20 минут после тренировки. *
*Данную схему приёма можно подстраивать под свой распорядок дня, главное соблюдать суточную норму в 30 гр. на протяжении первых 7 дней.
В дни без тренировок следует также разбить 30гр. на 6 приёмом, между основными приёмами пищи, в течении дня.

Далее идет поддерживающая фаза 3 недели , в виде порций от 5 до 10 гр. в сутки. В дни тренировок употреблять по 5 гр. за 20-30 минут до тренировки, дополнительный приём возможен во время или после тренировки. В дни без тренировок 5 гр. 1-2 раза в течении дня, между приёмами пищи.

Схема без загрузки - на протяжении 4 недель ежедневно употребляете 5-10 грамм креатина. В дни тренировок употреблять по 5 гр. за 20-30 минут до тренировки, дополнительный приём возможен во время или после тренировки. В дни без тренировок 5 гр. 1-2 раза в течении дня, между приёмами пищи.

В не зависимости от схемы приёма, креатин употребляют курсом в 1 месяц с перерывом в 1 месяц.

Для лучшего усвоения креатин следует употреблять с углеводным напитком или запивать соком.


3) ВСАА - три незаменимые аминокислоты лейцин, изолейцин и валин с разветвленными цепочками, которые принимают главное участие в строительстве мышц. BCAA активизируют метаболизм в мышцах, увеличивают чистую мышечную массу, препятствуют мышечному катаболизму, стимулируют синтез мышечного белка, предохраняют мышцы от разрушения.

Рекомендации по употреблению:

• 5-10 гр. с утра, сразу после пробуждения. Для предотвращения ночного катаболизма (разрушения мышечных клеток).
• 5-10 гр. перед тренировкой за 20-30 минут. Для создания благоприятного азотистого баланса и начала восстановления мышечных волокон во время тренировки.
• 5-10 гр. во время тренировки. Для восполнения запасов аминокислот.
• 5-10 гр. после тренировки через 15-20 минут. Для ускоренного восстановления мышц после тренировки.

Дополнительное употребление BCAA для набора массы:

• 5-10 гр. в дни без тренировки. Между основными приемами пищи.


ВАЖНО!!! Чтобы добиться максимальной эффективности роста мышц, данные спортивные добавки для набора мышечной массы следует сочетать со сбалансированным питанием.

Видео

Отзывы о продукте:
0

Вы недавно смотрели:

BCAA 2:1:1

553 ₽ 838 ₽

Аминокислоты

Мощно и быстро предотвращают разрушение мышц во время тренировки!

Страна производитель сырья - Германия (Wirud GmbH)
Форма выпуска  - Сухая смесь
Вкус  -  Натуральный без добавок (горький), Зелёное Яблоко, Лесные Ягоды, Апельсин, Вишня.
Вес нетто - 0,25 кг; 0,5 кг
Порций в упаковке - 50 (в 0,25 кг); 100 (в 0,5 кг)
Размер порции -  5 грамм ( 1 мерная ложка без горки)
Упаковка - Пакет с застёжкой Zip-lock + мерная ложка.
Основные действия:
- Помогает нарастить мышечную массу.
- Используется во время диет для снижение жировой массы.
- Способствует нормализации обмена веществ.
- Мощно и быстро восстанавливает мышцы после физических нагрузок..
- Увеличивает силовые показатели.
- Является источником трёх не заменимых аминокислот L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Валин.
- Мгновенно усваивается организмом.
- Подходит для приёма в течении всего дня и во время тренировки.

Watt Nutrition Изолят соевого белка

494 ₽ 749 ₽

Протеины

Watt Nutrition Изолят соевого белка - это растительный белок содержащий не менее 90 г. белка на 100 г продукта.

Страна производитель сырья - Китай
Форма выпуска  - Сухая смесь
Вкус  -  Натуральный без добавок (травяной специфический), Ваниль, Клубника, Шоколад.
Вес нетто - 1 кг
Порций в упаковке - 33 (в 1 кг)
Размер порции - грамм 30 ( 3 мерные ложки без горки)
Упаковка - Пакет Doy-pack с застёжкой Zip-lock + мерная ложка.
Основные действия:

Помогает нарастить мышечную массу.
Используется во время диет для снижение жировой массы.
Способствует нормализации обмена веществ.
Улучшает умственную деятельность.
Укрепляет иммунитет и различные ткани и системы организма.
Увеличивает силовые показатели.
Является источником заменимых и не заменимых аминокислот.
Быстро усваивается организмом.
Идеально подходит для приёма в течении всего дня.
Оказывает восстановительное действие после тренировки.
Подходит для людей с непереносимостью лактозы, или аллергией на сывороточные или казеиновые белки молока.
Подходит для вегетарианцев и веганов.