Гейнер – это добавка для увеличения мышечной массы*. Она подходит для спортсменов или худых людей, которым сложно набирать вес. Само слово «gain», от которого произошло название смеси, значит «наращивать». Если силовые тренировки не приносят видимого эффекта, гейнер может помочь увеличить мускулы. При этом он является источником углеводов, поэтому имеет большую энергетическую ценность. Во время приема такой добавки может улучшиться активность и увеличиться запас энергии.
Эта спортпит добавка является высококонцентрированной смесью углеводов и белков. В составе могут содержаться пищеварительные энзимы для лучшего усвоения, креатин, а также витамины и микроэлементы. Поэтому гейнер может разгружать пищеварительный тракт и улучшать обмен веществ. Внешне он представляет собой сухую смесь, поэтому принимать добавку нужно с жидкостями. Для лучшего усвоения рекомендуется использовать продукты, в которых содержание углеводов тоже высокое. Поэтому подойдут сладкие молочные коктейли или йогурты. Также можно использовать вариант с сухим молоком, мороженым и гейнером, чтобы намешать свой углеводный коктейль. Использование питательной смеси позволяет достигнуть хороших результатов при силовых нагрузках. Поэтому тем, кто занимается кардиотренировками, лучше не брать ее в расчет.
При составлении рациона во время приема этой добавки нужно учитывать свою норму КБЖУ. Высокое содержание белков и углеводов в гейнере может повлиять на составление рациона. Чтобы росла именно мышечная масса, необходимо придерживаться правильного питания во время приема гейнера. Из-за такого калорийного состава эта добавка подходит для наращивания массы эктоморфам. У них худое телосложение и высокий рост, поэтому силовые тренировки в сочетании с гейнером могут помочь поправиться. При этом метаболизм во время приема добавки ускорится. Поэтому нужно будет соблюдать баланс жидкости в организме и пить больше воды. А вот эндоморфам, у которых и так могут быть проблемы с лишним весом, использовать гейнер не рекомендуется. Если в организме уже есть жировая масса, добавка не поможет сжечь ее. Наоборот, эффект может быть обратным: силовые тренировки станут неэффективными, а вес продолжит расти.
У нас можно купить гейнер в СПб. или с доставкой в другие города России. Доступен самовывоз, перевозка курьером или почтой. Для долговременного результата и достижения рельефных мускулов можно принимать добавку вместе с другими товарами из нашего каталога. Если возникли вопросы, можете оставить заявку на сайте или написать нашему менеджеру в чате.
* БАД. НЕ является лекарственным средством
Доставка во все регионы России посылок любого объёма, в том числе оптовых. Вы можете сами выбрать способ - транспортная компания, наземная или авиапочта. Благодаря сотрудничеству с транспортными компаниями мы делаем цены на доставку доступнее.
Lactomin.ru входит в группу компаний WATT-N - производителя продуктов для спорта,здоровья и красоты, таких как Протеины, Аминокислоты, Гейнеры, Углеводы, продукты для суставов, энергетики и другие. Поэтому весь ассортимент нашего магазина тщательно проверяется специалистами группы. У нас только свежие, полезные и качественные продукты.
У нас нет посредников, поэтому всю продукцию WATT-N вы получаете по цене производителя. Цены на продукты других производителей минимальны за счёт прямых оптовых поставок.
На каждую упаковку товара из нашего магазина мы в любое время готовы предоставить все документы, подтверждающие его качество и оригинальное происхождение.
Пн - Пт с 09:00 до 18:00
звонок по России бесплатный
