продукты для спорта,
здоровья и красоты
Категория - Протеины
Страна производитель сырья - Германия (Lactoprot GmbH)
Форма выпуска - Сухая смесь
Вкус - Натуральный без добавок (молочно-нейтральный).
Вес нетто - 0,5 кг, 1 кг, 20 кг
Порций в упаковке - 16 (в 0,5 кг) - 33 (в 1 кг) - 660 (в 20 кг)
Размер порции - 30 грамм ( 3 мерные ложки без горки)
Упаковка - Пакет Doy-pack с застёжкой Zip-lock + мерная ложка. Для 20 кг. - заводской мешок.
Это концентрат сывороточного белка (КСБ), первая форма сывороточного протеина полученная из сыворотки коровьего молока. Белок в нём Концентрирован по сравнению с обычным молоком , отсюда название Концентрат. В его состав входит широкий спектр аминокислот для роста и поддержания мышечной массы, а так же для нормализации обмена веществ, без которого , в свою очередь, не происходит снижение жировой прослойки организма. Обладает быстрой скоростью усвоения.
Вкус Натуральный : чистый концентрат сывороточного белка Лактомин 80 (Lactomin 80) без добавок.
Так как Лактомин 80 усваивается в организме быстро (1 – 1,5 часа), его можно употреблять в разное время суток:
- сразу после сна, для предотвращения процессов ночного катаболизма;
- между основными приёмами пищи, для поддержания суточной нормы белка в организме;
- за 40-60 минут до тренировки , для поддержания азотистого баланса ;
- в течение первых 15 минут после тренировки, для роста и восстановления мышц;
- перед сном , можно в сочетании с казеиновым протеином, это создаст благоприятный ночной фон для репродукции гормонов и восстановительных процессов.
- налить в шейкер или блендер 300 мл. воды или молока комнатной температуры,
- добавить 30 гр. продукта ( 3 мерные ложки по 10 гр. каждая) ,
- тщательно взболтать, продукт готов к употреблению.
*при смешивание продукта с натуральным вкусом, наблюдается повышенное пенообразование.
Данный продукт не является полноценной заменой обычному питанию.
Продукт содержит Лактозу.
При наличии индивидуальной непереносимости необходимо проконсультироваться с врачом.
Закрытую или вскрытую упаковку (предварительно плотно закрыв, либо пересыпав в герметичную тару), следует хранить в сухом прохладном месте при температуре не выше 30 °C, избегая попадания прямых солнечных лучей.
Концентрат сывороточного белка 100%.
Состав вкуса ВАНИЛЬ:
Концентрат сывороточного белка, соевый лецитин, ароматизатор ваниль идентичный натуральному, ксантановая камедь, гуаровая камедь, соль поваренная, сукралоза.
Состав вкуса ШОКОЛАД:
Концентрат сывороточного белка, какао порошок, соевый лецитин, ароматизатор Шоколад идентичный натуральному, ксантановая камедь, гуаровая камедь, соль поваренная, сукралоза.
Состав вкуса КЛУБНИКА:
Концентрат сывороточного белка, соевый лецитин, ароматизатор клубника идентичный натуральному, ксантановая камедь, гуаровая камедь, соль поваренная, сукралоза, свекольный порошок.Химический состав продукта выглядит следующим образом.
На 100 г приходится:
| Белок | 78,5-81,3% |
|
Белок в шоколадном, клубничном ванильном вкусах |
73,5-76,3% |
| Углеводы (Лактозы) | максимум 9,0% |
| Жир | максимум 6,0% |
Аминокислотный состав на 100 г:
Незаменимые аминокислоты:
| Треонин | 7,1±2,8% | Фенилаланин | 2,7±0,8% |
| Валин | 6,7±2,7% | Лизин | 9,8±3,3% |
| Метионин | 2,1±0,7% | Триптофан | 1,5±0,6% |
| Лейцин , Изолейцин | 16,4±4,3% |
Заменимые аминокислоты:
| Аспарагиновая кислота | 4,6±1,8% | Аланин | 5,3±1,4% |
| Серин | 5,4±1,4% | Цистин | 1,2±0,6% |
| Глутаминовая кислота | 5,4±2,2% | Тирозин | 2,3±0,7% |
| Пролин | 6,1±1,6% | Гистидин | 1,8±0,9% |
| Глицин | 1,9±0,6% | Аргинин | 16,4±6,6% |
Состав минералов (мг/100г.)
| Натрий | 246 | Магний | 52 |
| Кальций | 365 | Калий | 524 |
Если вы решили купить Лактомин 80 для наращивания мышечной массы, принимать продукт нужно по следующей схеме:
Кроме того, при физических нагрузках продукт Lactomin рекомендовано принимать в течение всего дня, в том числе:
Концентрат можно разбавлять в чистой воде (250 мл), использовать с пищевыми добавками (какао, варенье), сочетать с прочими продуктами спортивного питания, в том числе гейнерами.
Лактомин 80 характеризуется высоким содержанием быстро усваиваемых белков. Его использование целесообразно, когда есть необходимость обеспечить ускоренное поступление в кровь аминокислот для закрытия белковых «окон», в том числе после интенсивных тренировок и сна.
Продукт имеет слабый молочный вкус. Он хорошо переваривается и не вызывает расстройств кишечника.
Lactomin 80 отличается быстрой растворимостью в воде. Для лучшего вкуса коктейля производитель рекомендует готовить его на молоке.
В 1 кг Lactomin 80 содержится такое же количество белка, как в 3,8 кг куриного филе, 4,2 кг говядины или 28,5 л молока.
Сывороточный белок Лактомин 80 получил широкое распространение для наращивания мышечной массы. Применение белка рекомендуется при режиме тренировки, требующем принятия быстро усваиваемых протеинов.
Использование Lactomin 80 для похудения и сжигания жира предполагает частичную замену потребляемой пищи добавкой. Главная задача в данном случае — снабдить мышцы строительным материалом, а организм — достаточным количеством энергии без интенсивного употребления высококалорийной пищи. Прием Lactomin 80 для избавления от лишних кило дает возможность повысить скорость обмена веществ. Это способствует укреплению иммунитета и ускорению распада жиров.
Сывороточный концентрат Лактомин 80 входит в состав спортивного питания. Он эффективно поддерживает важную «сухую» составляющую человеческого организма — мышечные волокна, выполняет функции катализатора биохимических процессов, укрепляя ногти, кости, волосы, соединительные ткани; участвует в сокращении мускулатуры, входя в актино-миозиновые волокна в миофибриллах.
Концентрат Lactomin 80 включает в свой состав все требуемые аминокислоты для быстрого набора мышечной массы, активизации обмена веществ, без которого не происходит снижения жировой прослойки организма (высушивания).
При использовании Lactomin 80 по прямому назначению, то есть в качестве добавки к продуктам обычного рациона питания, продукт не наносит никакого вреда здоровью и даже напротив, обеспечивает нормализацию процесса пищеварения.
На сегодняшний день одним из самых надежных поставщиков Лактомин 80 считается интернет-магазин Lactomin.ru. Клиентам предлагается широкий выбор натуральных, экологически чистых антиаллергенных продуктов, гарантируются оптимальные цены на реализуемые концентраты белка, организуются поставки товаров ведущих изготовителей.
Все представленные в продаже товары имеют соответствующие сертификаты качества.
100% Вы не правильно проводите тест в домашних условиях.
Необходимо взять кастрюлю, залить в нее воду, воду довести до кипения. В КИПЯЩУЮ воду (т.е. вода находится постоянно в процессе кипения) закинуть 2-3 столовые ложки концентрата сывороточного белка (это будет 30-40 грамм продукта) и не выключая конфорку, в кипящей воде помешивать продукт столовой ложкой. Будет подниматься обильная пена, что бы избежать её выливания за пределы кастрюли, необходимо продолжать помешивать продукт в кастрюли, убавить газ конфорки или слегка дуть на пену, тем самым осаживая пену. В таком кипящем состоянии с помешиванием, продержать продукт порядка 30-60 секунд, после чего выключить газ.
В итоге Вы получите прозрачную воду, слегка желтоватую (цвет сыворотки) и много. очень много свернувшегося белка.
Так как это показано на этих фото:
Образование пены абсолютно правильная реакция т.к. продукты абсолютно чистые и не содержат в своем составе пеногосителей.
Протеиновая диета для девушек и женщин подразумевает обязательное сжигание жира организмом. В этом поможет:
Диета, обеспечивающая дефицит поступающих калорий Постоянные тренировки и физическая активности для стимуляции расходования большего количества калорий Протеин помогает сжигать жир, потому что требует немалых энергетических затрат на свое усвоение. Получается быстрее создать дефицит калорий, который требуется для того, чтобы запустился процесс расходования жировых запасов. Также белковой пище надо больше времени для переваривания, поэтому ощущение сытости после еды останется на более длительное время. Еще одна причина, пользы протеина при похудении заключается в том, что он очищен от жиров и углеводов, а значит, в организм поступает минимум калорий. Тренеры советуют пить протеин за два часа до тренировки, если главной целью приема протеина является снижением веса.1. При сжимании между пальцами порошковой смеси, содержащей сывороточный белок, смесь издает звук, похожий на хруст снега. Мука и крахмал, например, при сжимании беззвучны.
2. Сухая порошковая смесь прилипает к зубам и деснам, если в ней содержится сывороточный белок. Ни один вид белка не растворяется во рту, а образует комки, прилипающие к зубам.
3. Чистый концентрат сывороточного белка (КСБ) имеет нежный молочный вкус, без сладости и практически не имеет запаха.
4. После размешивания (встряхивания) протеина в шейкере, всегда образуется пена, а приготовленная смесь – однородная и белок не выпадает в осадок даже при отстаивании.
5. При кипячении концентрат сывороточного белка дает поднимающуюся молочную пену и сворачивается через 1-2 минуты, образуя средней величины плотные сгустки, похожие по виду на рис, а по вкусу на белок куриного яйца/творог. Кипячение – качественный метод, показывающий только наличие/отсутствие белка в продукте. О количестве же белка можно судить лишь косвенно и приблизительно.
6. Одним из известных способов проверить наличие крахмала в порошковой белковой смеси является йодный тест – при добавлении протеинового порошка в воду с растворенными в ней несколькими каплями спиртового раствора йода коктейль окрашивается в фиолетовый цвет, если в нем присутствует крахмал или мука. В современном мире, где есть доступный и дешевый мальтодекстрин, фальсифицировать протеин мукой никто не будет. Однако, все же, йодный тест на наличие мальтодекстрина проводить есть смысл – мальтодекстрин окрашивает жидкость в интенсивный темно-коричневый цвет (аналогичный цвету йода). Стоит отметить, что йодный тест имеет смысл проводить только с КСБ, т.к. в брендовый протеин всегда добавляют углеводы для придания сладкого вкуса.
7.Гниение белка. Если вы употребляете протеин давно, то, наверное, заметили, что после приема казеина, сывороточного или молочного белка, присутствует… характерный запах изо рта. Это связано с расщеплением белковых соединений. Вы можете провести подобный эксперимент в домашних условиях, оставив приготовленный протеиновый коктейль на солнце либо возле калорифера. В условиях повышенной температуры белок будет разлагаться, источая гнилостный запах. Крахмал и мука попросту набухнут.
