Жиросжигатели

Жиросжигатели

Жиросжигатели – спортивное питание и пищевые добавки, которые направлены прежде всего на снижение веса. Их используют как спортсмены в период сушки, так и обычные люди, следящие за своим весом и стремящиеся к похудению в короткий срок. Стоит отметить, что жиросжигатели сами по себе вряд ли позволят достичь внушительных результатов – необходим комплексный подход.

Разновидности жиросжигателей

Весь спортпит и пищевые добавки, направленные на избавление от лишнего веса, можно разделить на пять основных групп.

Липотропики. Липотропные жиросжигатели призваны ускорить расщепление жиров. Для активации их действия необходима физическая активность, а также крайне желательна низкоуглеводная диета. Помимо этого, они способны хорошо показывать себя в комбинации с другими добавками, дополняя их действие. Именно к липотропикам относят такие жиросжигатели, как l-карнитин, хром, инозитол и альфа-линолевая кислота.

Термогеники. Термогенные жиросжигатели не сжигают жир сами по себе, однако способны обеспечить большую эффективность от физических упражнений. Их механизм действия предусматривает небольшое повышение температуры тела, что и позволяет повысить расход калорий в процессе тренировки, а значит, и усиленное жиросжигание. К термогеникам относят продукты, содержащие синефрин, кофеин, йохимбин, гуггулстероны.

Диуретики. Они выводят лишнюю жидкость из организма и, как правило, являются частью комплексов, содержащих термогеники или липотропики, а не применяются отдельно. В основном это растительные экстракты, например одуванчика, лопуха, крапивы, зеленого чая.

Аноректики. Они призваны подавлять аппетит и обеспечивать жиросжигание за счет сниженного потребления калорий. Как и диуретики, редко встречаются в чистом виде и обычно предлагаются в комплексе с термогениками и липотропиками. К аноректикам относятся хром, экстракт белой фасоли, гарциния камбоджийская, карнитин.

Блокаторы жиров и углеводов. Это белки, которые способны не позволять жирам и углеводам усваиваться в организме: таким образом, потребляя определенный объем продуктов, человек получает чуть меньше калорий. Прежде всего это экстракт белой фасоли и хитозан.

Как принимать жиросжигатели и кому они подойдут

Для начала отметим, что жиросжигатели имеют минимум ограничений по приему: они подходят как мужчинам, так и женщинам разного телосложения и возраста. Противопоказания к приему определенных продуктов указываются в инструкции: если вы сомневаетесь, лучше обратитесь к врачу за рекомендацией по приему. Отметим, что жиросжигающие комплексы обычно принимают не отдельно, а в сочетании:

• с витаминно-минеральными комплексами. Они необходимы в связи с тем, что при похудении человек ограничивает свой рацион и недополучает витамины и микроэлементы. Так прием жиросжигателей становится более безопасным;
• протеинами. Они необходимы для сохранения мышечной массы, особенно в условиях дефицита калорий, стресса для организма;
• аминокислотами, BCAA. Причина та же – необходимость сохранения драгоценных мышечных волокон в условиях дефицита калорий;
• креатином. Он позволяет удерживать жидкость в организме, избежать ее потери вместе с мышечной тканью, что способно повысить эффективность тренировок;
• ноотропами. Это средства, позволяющие сохранить прежние когнитивные способности в условиях нехватки калорий.

Купить жиросжигатели с доставкой

Оформить заказ на спортивные добавки для сжигания жира и уменьшения веса можно на этой странице. Чтобы купить товар, просто отправьте его в «Корзину». После получения оплаты «Лактомин.ру» проследит за оперативной доставкой заказа по Москве или городам России.