Для нормального функционирования печени нужно есть рыбу, сухофрукты, картошку в мундире, фрукты и свёклу. А для почек необходимы клюква, шиповник, виноград, черника, тыква и арбуз. В принципе, достаточно простой набор продуктов, однако здесь есть проблема в их «сезонности». Где взять зимой арбузы и чернику? К сожалению, приходится искать замену. И тут вам поможет линейка продуктов от компании Lactomin.ru, которая была создана специально для того, чтобы поддержать у тренирующихся спортсменов функции печени и почек.
С помощью наших продуктов ваши органы получат мощную поддержку: нормализация работы печени и почек, повышение работоспособности, улучшение работы мозга и нервной системы, нормализация обмена веществ, стабилизация уровня сахара в крови, снижение уровня холестерина, вывод токсинов, укрепление иммунитета.
Но для успешного результата нужно не только тренироваться и поддерживать себя спортивным питанием. Необходимо отказаться от вредных для печени и почек продуктов: алкоголь, магазинные соусы, консервированные продукты (мясные, рыбные, овощные и фруктовые), жареная и соленая пища, животные белки в больших количествах. Кроме этого желательно ограничить потребление острых специй.