Протеины после тренировки

- Готовые категории под Ваши задачи


Входят в категорию

4.5
4.5
4.5
4.5
4.5
 
Быстрый просмотр Аминокислоты BCAA 2:1:1
Цена: 679 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.25 кг
  • 0.5 кг
  • 0,01 кг
Выберите Вкус:
  • Натур.(Горький)
  • Апельсин
  • Вишня
  • Лесные ягоды
  • Зелёное яблоко
  • Зелёное Яблоко
  • Арбуз
- +
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
 
Быстрый просмотр Аминокислоты BCAA 4:1:1
Цена: 2 218 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 1 кг
Выберите Вкус:
  • Натур.(Горький)
  • Апельсин
  • Вишня
- +
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
 
Быстрый просмотр Аминокислоты BCAA 8:1:1
Цена: 2 145 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 1 кг
Выберите Вкус:
  • Натур.(Горький)
  • Апельсин
  • Вишня
- +
4.6
4.6
4.6
4.6
4.6
 
Быстрый просмотр L- Глютамин
Цена: 1 090 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.5 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
 
Быстрый просмотр L-Аргинин альфа-кетоглутарат
Цена: 784.50 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.2 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
  • Апельсин
- +
4.8
4.8
4.8
4.8
4.8
 
Быстрый просмотр L-Аргинин
Цена: 544 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.2 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +
4.9
4.9
4.9
4.9
4.9
 
Быстрый просмотр L-Тирозин
Цена: 462 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.1 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +
5.0
5.0
5.0
5.0
5.0
 
Быстрый просмотр УНИК "Омега-3" № 90
Цена: 379 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.1 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +
5.0
5.0
5.0
5.0
5.0
 
Быстрый просмотр Аскорбиновая кислота
Цена: 178 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.1 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +
5.0
5.0
5.0
5.0
5.0
 
Быстрый просмотр -25% L- Цитруллин DL- Малат
Цена: 844 руб. 633 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.2 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
 
Быстрый просмотр Янтарная кислота
Цена: 135 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.1 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +
4.5
4.5
4.5
4.5
4.5
 
Быстрый просмотр Гейнер
Цена: 579 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 1 кг
Выберите Вкус:
  • Банан
  • Ваниль
  • Клубника
  • Шоколад
- +
4.3
4.3
4.3
4.3
4.3
 
Быстрый просмотр BCAA 2:1:1 в капсулах, 250 капсул
Цена: 996 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 250 капсул
Выберите Вкус:
  • -
- +
4.9
4.9
4.9
4.9
4.9
 
Быстрый просмотр BCAA 2:1:1 в банке
Цена: 1 515 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.5 кг
Выберите Вкус:
  • Апельсин
  • Вишня
  • Лесные ягоды
- +
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
 
Быстрый просмотр L- Гистидин
Цена: 1 236 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0,05 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +
5.0
5.0
5.0
5.0
5.0
 
Быстрый просмотр L- Цитруллин DL- Малат , в банке
Цена: 462 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.1 кг
Выберите Вкус:
  • Вишня
- +
4.6
4.6
4.6
4.6
4.6
 
Быстрый просмотр Декстроза
Цена: 300 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 1 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +

В процессе активной работы в зале активизируются процессы обмена веществ, и из-за выделения молочной кислоты возникают боли в мышцах. Чтобы ее вывести и избежать болевых ощущений, а также пополнить запасы гликогена и необходимых аминокислот, спортсменам необходимо получать правильное питание в течение 45 минут после тренировки. Грамотно составленный рацион, полученный в период анаболического окна, делает процесс восстановления максимально эффективным и позволяет снижать интенсивность катаболизма.

Восстановление организма

Для пополнения затраченных в процессе тренировки резервов спортсмену необходим целый комплекс питательных веществ. Для этого используют высокобелковые продукты и спортивное питание. Получая все необходимое, организм закрывает белково-углеводное окно. Порция еды в таком случае должна быть специально рассчитана. Для спортсменов, занимающихся аэробными нагрузками, она должна содержать 60 % углеводов и 40 % белков, для тех, кто выбирает силовые, наоборот.

Грамотно составленный рацион может содержать:

  • гречку;
  • яичные белки;
  • нежирный творог;
  • курицу;
  • рыбу и др.

Если нет необходимых продуктов хорошего качества, то их легко заменить порцией протеина. В готовой добавке содержатся все необходимые элементы и витамины.

Спортивное питание

В продаже есть много продуктов для восстановления мышц после занятий в зале. Это могут быть сывороточный протеин после тренировки, аминокислоты, кератин, декстроза, L-глютамин, мальтодекстрин, L-цитрулин и др. Вся линейка представленных в продаже товаров точно не понадобится тем, кто только начинает занятия. Для выбора спортивного питания необходимо учитывать потребности организма и ориентироваться на окончательный результат. Так, для укрепления мышц можно выбрать набор креатина и БЦА и другие добавки. Для пополнения энергии, набора массы подойдет гейнер.

Как сделать заказ

Чтобы выбрать подходящий вариант, стоит обратиться за консультацией к специалистам нашего магазина. Оформить покупку с доставкой в Москве и других городах можно на сайте или по телефону.

Каталог по целям