Восстановление после тренировки

- Готовые категории под Ваши задачи


Входят в категорию

PROLONGED GAINER / Гейнер на медленных углеводах
699 ₽
Выберите Вес:
  • 1 кг
Выберите Вкус:
  • Ваниль
  • Клубника
  • Шоколад
  • Лесные ягоды
- +
BCAA 2:1:1 в капсулах, 250 капсул
895 ₽
Выберите Вес:
  • 250 капсул
Выберите Вкус:
  • -
- +
Аминокислоты BCAA 2:1:1
565 ₽
Выберите Вес:
  • 0.25 кг
  • 0.5 кг
  • 0,01 кг
Выберите Вкус:
  • Натур.(Горький)
  • Апельсин
  • Вишня
  • Лесные ягоды
  • Зелёное яблоко
  • Зелёное Яблоко
  • Арбуз
- +
Гейнер
579 ₽
Выберите Вес:
  • 1 кг
Выберите Вкус:
  • Банан
  • Ваниль
  • Клубника
  • Шоколад
  • Лесные ягоды
- +
Мальтодекстрин ДЭ 18-20 Россия
205 ₽
Выберите Вес:
  • 1 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +
L- Глютамин
890 ₽
Выберите Вес:
  • 0.5 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
  • Апельсин
  • Вишня
  • Зелёное Яблоко
- +
Аминокислоты BCAA 4:1:1
1 845 ₽
Выберите Вес:
  • 1 кг
Выберите Вкус:
  • Натур.(Горький)
  • Апельсин
  • Вишня
- +
Аминокислоты BCAA 8:1:1
1 785 ₽
Выберите Вес:
  • 1 кг
Выберите Вкус:
  • Натур.(Горький)
  • Апельсин
  • Вишня
- +
Изотоник с электролитами - ISOTONIC DRINK + ELECTROLYTES
429 ₽
Выберите Вес:
  • 0.5 кг
  • 1 кг
Выберите Вкус:
  • Апельсин
- +
BCAA 2:1:1 в банке
1 129 ₽
Выберите Вес:
  • 0.5 кг
Выберите Вкус:
  • Натур.(Горький)
  • Апельсин
  • Вишня
  • Лесные ягоды
  • Зелёное Яблоко
- +
DSN Isotonik Elektrolyte / Изотоник Электролит Жидкий 60 мл.
95 ₽
Выберите Вес:
  • 60 мл.
Выберите Вкус:
  • Цитрусовый микс
- +
УНИК "Омега-3" № 90
379 ₽
Выберите Вес:
  • 0.1 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +
Аскорбиновая кислота
155 ₽
Выберите Вес:
  • 0.1 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +
L- Цитруллин DL- Малат , в банке
415 ₽
Выберите Вес:
  • 0.1 кг
Выберите Вкус:
  • Вишня
- +
Показать еще

Продукты для восстановления после тренировки

Прокачались, поработали в зале, а потом испытываете дискомфорт и болезненные ощущения?

Это выделяется молочная кислота из-за образования микротравм в мышцах. Вот она-то и вызывает неприятные ощущения. Как от них избавиться? 

Во-первых, необходимо следить за нагрузками – не переборщить.

 Во-вторых, следить за режимом питания – употреблять продукты, способствующие скорейшему выводу из организма продуктов распада, а также восстанавливающие мышечную ткань. К таким продуктам относятся углеводы с высоким гликемическим индексом (т.е. те, которые быстро усваиваются), животные белки, ненасыщенные жирные кислоты, овощи и фрукты. Но, согласитесь, не всегда у вас под рукой найдется натуральный мёд, авокадо, красная рыба, шпинат и сельдерей? И здесь вам на помощь придут продукты нашей компании, где есть все необходимые микроэлементы. Lactomin.ru предлагает вам целую линейку продуктов для восстановления после тренировок.

Наше спортивное питание позволит нарастить мышечную массу, придаст сил во время тренировки, эффективно и быстро восстановит после тренировки, уменьшит жировые отложения, повысит выносливость, нормализует обмен веществ. Некоторые продукты, например, «Изотоник с электролитами» помогут предотвратить обезвоживание и справиться с быстрой утомляемостью.

Каталог по целям