Восстановление после тренировки

- Готовые категории под Ваши задачи


Входят в категорию

0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
 
Быстрый просмотр PROLONGED GAINER / Гейнер на медленных углеводах
Цена: 699 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 1 кг
Выберите Вкус:
  • Ваниль
  • Клубника
  • Шоколад
- +
4.3
4.3
4.3
4.3
4.3
 
Быстрый просмотр BCAA 2:1:1 в капсулах, 250 капсул
Цена: 940 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 250 капсул
Выберите Вкус:
  • -
- +
5.0
5.0
5.0
5.0
5.0
 
Быстрый просмотр Аминокислоты BCAA 2:1:1
Цена: 593.50 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.25 кг
  • 0.5 кг
  • 0,01 кг
Выберите Вкус:
  • Натур.(Горький)
  • Апельсин
  • Вишня
  • Лесные ягоды
  • Зелёное яблоко
  • Зелёное Яблоко
  • Арбуз
- +
4.5
4.5
4.5
4.5
4.5
 
Быстрый просмотр Гейнер
Цена: 579 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 1 кг
Выберите Вкус:
  • Банан
  • Ваниль
  • Клубника
  • Шоколад
- +
4.5
4.5
4.5
4.5
4.5
 
Быстрый просмотр L- Глютамин
Цена: 934.50 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.5 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
  • Апельсин
  • Вишня
  • Зелёное Яблоко
- +
4.5
4.5
4.5
4.5
4.5
 
Быстрый просмотр Декстроза
Цена: 300 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 1 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +
4.8
4.8
4.8
4.8
4.8
 
Быстрый просмотр Бета-Аланин
Цена: 709 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.25 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +
5.0
5.0
5.0
5.0
5.0
 
Быстрый просмотр L- Цитруллин DL- Малат
Цена: 797 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.2 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +
4.8
4.8
4.8
4.8
4.8
 
Быстрый просмотр Мальтодекстрин ДЭ 18-20 Россия
Цена: 205 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 1 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
 
Быстрый просмотр Аминокислоты BCAA 4:1:1
Цена: 1 937.50 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 1 кг
Выберите Вкус:
  • Натур.(Горький)
  • Апельсин
  • Вишня
- +
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
 
Быстрый просмотр Аминокислоты BCAA 8:1:1
Цена: 1 874.50 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 1 кг
Выберите Вкус:
  • Натур.(Горький)
  • Апельсин
  • Вишня
- +
4.9
4.9
4.9
4.9
4.9
 
Быстрый просмотр BCAA 2:1:1 в банке
Цена: 1 185.50 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.5 кг
Выберите Вкус:
  • Натур.(Горький)
  • Апельсин
  • Вишня
  • Лесные ягоды
  • Зелёное Яблоко
- +
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
 
Быстрый просмотр DSN Isotonik Elektrolyte / Изотоник Электролит Жидкий 60 мл.
Цена: 95 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 60 мл.
Выберите Вкус:
  • Цитрусовый микс
- +
5.0
5.0
5.0
5.0
5.0
 
Быстрый просмотр УНИК "Омега-3" № 90
Цена: 379 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.1 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +
5.0
5.0
5.0
5.0
5.0
 
Быстрый просмотр Аскорбиновая кислота
Цена: 155 руб.
В наличии
Выберите Вес:
  • 0.1 кг
Выберите Вкус:
  • Натуральный
- +
Показать еще

Продукты для восстановления после тренировки

Прокачались, поработали в зале, а потом испытываете дискомфорт и болезненные ощущения?

Это выделяется молочная кислота из-за образования микротравм в мышцах. Вот она-то и вызывает неприятные ощущения. Как от них избавиться? 

Во-первых, необходимо следить за нагрузками – не переборщить.

 Во-вторых, следить за режимом питания – употреблять продукты, способствующие скорейшему выводу из организма продуктов распада, а также восстанавливающие мышечную ткань. К таким продуктам относятся углеводы с высоким гликемическим индексом (т.е. те, которые быстро усваиваются), животные белки, ненасыщенные жирные кислоты, овощи и фрукты. Но, согласитесь, не всегда у вас под рукой найдется натуральный мёд, авокадо, красная рыба, шпинат и сельдерей? И здесь вам на помощь придут продукты нашей компании, где есть все необходимые микроэлементы. Lactomin.ru предлагает вам целую линейку продуктов для восстановления после тренировок.

Наше спортивное питание позволит нарастить мышечную массу, придаст сил во время тренировки, эффективно и быстро восстановит после тренировки, уменьшит жировые отложения, повысит выносливость, нормализует обмен веществ. Некоторые продукты, например, «Изотоник с электролитами» помогут предотвратить обезвоживание и справиться с быстрой утомляемостью.

Каталог по целям