Хлопья Рисовые, не требующие варки.

Рисовые хлопья получают путём расплющивания рисового зерна высшего качества в тонкие пластины. В состав этого продукта входят легкоусвояемые белки, насыщенные жирные кислоты, углеводы и пищевые волокна (клетчатка, крахмал, целлюлоза, лигнин, пектин и др.). А также важные для здоровья человека витамины группы PP, B, А, Е, и холин. Хлопья богаты такими элементами, как железо, кальций, цинк, калий, марганец, медь, магний, фосфор и селен. Фосфор и кальций хорошо действуют на зубы и костную систему, цинк необходим волосам и ногтям. Клетчатка, которая содержится в хлопьях, делает продукт сытным и поглощает все жиры и глюкозу, тем самым предотвращая повышение сахара в крови и попадание вредных жиров в кровеносные сосуды, помогает регулировать уровень сахара в крови. Употребление продукта способствует профилактике атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. При болезнях, связанных с органами пищеварения (дисбактериоз, расстройство желудка, диарея) рисовые хлопья показаны в качестве лечебного питания, так как восстанавливают обмен веществ, выводят токсины и шлаки и улучшают аппетит.

При регулярном употреблении хлопьев восстанавливается работа нервной системы, исчезают стрессы и плохое настроение, улучшается сон; регулируется деятельность печени и почек, из организма выводится лишняя жидкость и предотвращаются отеки, исчезает неприятный запах изо рта; нормализуется давление и работа сердечно-сосудистой системы, исчезает аритмия; повышается иммунитет.

Рисовые хлопья - сложный углевод, который необходим для поддержания активного образа жизни, занятий спортом и сохранения крепкого здоровья. Богатый состав минералов и витаминов помогает организму в общем оздоровлении, пополняет запасы энергии на целые сутки. Несмотря на высокую калорийность продукт при правильном приготовлении не повлияет на жировые отложения (только на воде и без добавления иных ингредиентов). Хлопья можно включать в рацион детям, вегетарианцам, в период лактации и людям, больным диабетом.

Помимо традиционной каши, рисовые хлопья отлично подходят для приготовления десертов и сдобной выпечки, особенно кексов на кефире и сметане, творожных запеканок и сырников, в которые хлопья можно добавить вместо манки или муки. Их часто соединяют с шоколадом в рецептах пирожных и лёгких тортов. Также из рисовых хлопьев получается оригинальная панировка для нежной рыбы.

В сфере красоты из риса готовятся лосьоны и маски, оказывающие питательное и увлажняющее действие на эпидермис. К тому же это прекрасный продукт, убирающий небольшие морщинки.

Состав:

Хлопья рисовые, быстрого приготовления.

БЖУ и энергетическая ценность:

В какое время употреблять?

Рисовые хлопья традиционно воспринимаются как главный компонент завтрака в виде каши.

Как употреблять?

1.       Каша: чтобы вкусно приготовить рисовые хлопья, необходимо вскипятить воду или молоко, а затем залить хлопья горячей жидкостью. Лучше всего накрыть запаренные рисовые хлопья крышкой, оставив их так минут на десять, чтобы каша успела хорошо приготовиться. Рисовые хлопья наряду со всеми остальными злаками хорошо сочетаются с ягодами, фруктами, а также различными видами орехов. Вместо сахара при приготовлении каши из рисовых хлопьев можно добавлять натуральный мед или домашнее варенье. Хлопья можно заправлять йогуртом, сливочным маслом.

2.       Из рисовых хлопьев можно приготовить вкусный и полезный пудинг на десерт. Он получается очень нежным и легким. Рисовые хлопья прекрасно подходят для выпечки (пирогов, кексов и т.д.). Отлично соединяются с шоколадом в рецептах тортов и пирожных. Очень вкусной получается рисовая запеканка. Хлопьями вполне можно заменять в рецептах муку или использовать как панировку при жарке мяса и рыбы.

*Обращаем Ваше внимание, что данные способы приготовления носят рекомендательный характер. Средний размер порции: 100 гр.

Предупреждение:

Норма суточного потребления продукта не должна превышать 150 грамм. Данный продукт не является полноценной заменой обычному питанию. Не является лекарственным средством.

Противопоказания:

Рисовые хлопья нельзя включать в рацион при запорах, колитах, энтеритах, при наличии эрозии или язвы в желудочно-кишечном тракте, при индивидуальной непереносимости продукта. Также не стоит забывать, что длительное или неумеренное употребление и замена остальных продуктов рисовыми хлопьями, может привести к запорам (из-за большого кол-ва крахмала в рисе).

Информация для Аллергиков:

Без ГМО. Может содержать остаточные следы глютена. Стоит отметить, что злаки могут вызывать аллергические реакции, поэтому в рацион их нужно вводить постепенно и начинать не с зерновых смесей, а «моно» каш. При наличии индивидуальной непереносимости отдельных компонентов продукта, необходимо проконсультироваться с врачом.

Условия хранения:

В сухом, недоступном для детей месте при комнатной температуре.